“邯郸学步”，比喻模仿别人不成，反而连自己原来会的一点本领也丢了。

学步不成爬着走？

且子独不闻夫寿陵余子之学行于邯郸与？未得国能，又失其故行矣，直匍匐而归耳！

——《庄子·秋水》

且：并且。

子：你。

独：难道。

寿陵：燕国地名。

余子：少年。

邯郸：战国时期赵国都城。

国能：赵人行步的绝技。

故行：原先的步法。

匍匐：以手撑地而行，即爬行。

相传在两千多年前，燕国寿陵有一位少年，不愁吃不愁穿，论长相也算得上中等，可他就是缺乏自信，经常无缘无故地感到事事不如人，低人一等——衣服是人家的好，饭菜是人家的香，站相坐相也是人家的高雅。

他见什么学什么，学一样丢一样，虽然花样翻新，却始终不能做好一件事，不知道自己该是什么模样。

家人劝他改一改这个毛病，他却认为他们管得太多。

亲戚、邻居们说他是狗熊掰棒子，他也根本听不进去。

日久天长，他竟怀疑自己该不该这样走路，越看越觉得自己走路的姿势太笨、太丑了。

有一天，他在路上碰到几个人说说笑笑，只听得有人说，赵国都城邯郸的人，走路姿态都很优美。

他急忙走上前去，想打听个明白。不料，那几个人看见他，一阵大笑之后，扬长而去。

邯郸人走路的姿态究竟怎样美呢？他怎么也想象不出来，这成了他的心病。

终于有一天，他瞒着家人，不顾路途遥远，翻山越岭，赶到邯郸。

一到那里，他感到处处新鲜，简直令人眼花缭乱。

他整天待在闹市，观看那里的人走路的姿势。看到小孩走路，他觉得活泼；看到老人走路，他觉得稳重；看到妇女走路，他觉得轻盈。

他边看边琢磨那些人走路的特点，又模仿着走，可学来学去，总是学不像。

他想：也许是自己走了十多年路，习惯于原来的走法，所以学不好。

于是，他下决心丢掉原来的步法，从头学起。

从此，他每走一步，都得花费很大力气，既要考虑手脚摆动，又要考虑腰腿协调，还得想着每一步的距离，一时竟弄得手足无措。

就这样，不过半月光景，他连自己原来走路的姿势也忘记了，加上路费花光，最后只得狼狈地爬着回到寿陵。

“邯郸学步”，比喻模仿别人不成，反而连自己原来会的一点本领也丢了。

也作“学步邯郸”“寿陵失步”。

另一出处为《汉书·叙传上》：“昔有学步于邯郸者，曾未得其仿佛，又复失其故步，遂匍匐而归耳。”

近义：东施效颦、生搬硬套、亦步亦趋、鹦鹉学舌、照猫画虎、照葫芦画瓢

反义：标新立异、独辟蹊径、取长补短、择善而从、自我作古