道德经《第24章　企者不立》原文、译文、注释、释义解读

第24章　企者不立

【原文】

企[1]者不立，跨者不行，自见者不明，自是者不彰，自伐者无功，自矜者不长。其在道也曰:余食赘形[2]，物或[3]恶之。故有道者不处。

【译文】

踮起脚站不久，跨步走走不远，自我显示反而不突出，自以为是不显著，自吹自擂建不起功勋，过分警觉不长久。这些从道的角度说:过分的努力就像多余的食品发胖的膘，食物是人们所追求的，长胖是人们期望的，然而，吃得太多就会长胖，任何东西过了头，都可能遭人厌弃。所以有道的人都不会这么干。

【注释】

[1]企:踮脚。

[2]赘(zhuì)形:赘肉。

[3]或:可能。

【翻译说明】

1.自见者不明，自是者不彰，自伐者无功，自矜者不长

把这段话与第22章对比。

2.物或恶之

很多人翻译这一章的“物或恶之”时出错，究其原因，就在于不能把前面的内容跟这句话联系起来看。前面列举的“企者不立，跨者不行，自见者不明，自是者不彰，自伐者无功，自矜者不长”都是做事做过了头。当把这个逻辑内核抓住了，翻译“物或恶之”就不会出错。

3.有道者

人有道就是懂科学规律，做事有办法。人因有道而往往有德，比如这章说的规律——动物暴食就会发胖(第82章/四/规律14)，知道这个规律就知道，对很多事，努力是应该的，但是不能过分，过分往往坏事，物极必反，掌握做事的分寸是一种德。

【中心思想】

做事不过头，物极必反。