《道法自然　以柔克刚》道德经理解

道法自然　以柔克刚

我们现在，要反其道而行之，大家先看第四十章，就是第二十一章还没讲完呢。看第四十章，也非常简单：

反者道之动，弱者道之用。天下万物生於有，有生於无。

“反者道之动”，我们现在如果是一个消耗的状态，那就是凡人，凡夫俗子。可是如果你进入了一个相反的状态，把它颠倒过来，不但不消耗，还有补益，听明白这话了吗？或者我说明白了吗？同样打太极拳，有些人是消耗自己的阳能，而有些人是补充自己的元精，就这个区别，一反一正，那就是天地的区别。然后就是短寿和长寿的区别。补充自己能量的，就有助于内丹的形成；只是练形体的，练出汗了，觉得舒服，那就是更快、更强地把自己的能量疏散出去，那是做反了。

最近这两年总有“高人”出现，总有高的理论出现，误导天下苍生还不知道。说夏天要捂汗，要发汗。夏天人自然要出汗，你不用去捂。而且那个汗，绝不能大汗淋漓。天气本来就热，人自然而然地就要散出那个汗，它是细微的。如果说这个汗大滴大滴地出来，有一种说法叫汗是血之余，那也是“自家水”，等于把自己的阳能快速地喷射出去，通过毛细孔排出去。错了！过犹不及嘛。我们说中道中道，守中道，不能太过。道法自然，天气热，你的身体自然就会出汗，不用去找一个特别热的地方把自己捂起来，那都是做错了、做过了，要守中道。

现在这种天气如果感到非常寒冷，直哆嗦，那说明体内的热能不足了，亏了，就要补；如果现在我看还有穿半袖的，那就说明身体可能热能比较充足，可能，也不一定。为什么是可能呢？因为他也有冒虚火的时候，怎么能检测出来呢？可能看脉相能知道，或者是真正的内行人、高手，一眼也能望穿。总之是需要自己去调适，不能做反喽，不能做过了。

“弱者道之用”，我们最初接触太极拳的时候，就听到这种说法：学少林拳多好啊！那多刚猛啊！这个东西柔柔弱弱的，那么慢，有什么用？恰恰它有大用！因为那个祖师给了我们最好的示范，凡是创派的祖师，你看一下他本身是个什么样的状态，然后你再决定这个道、这个功法，你学还是不学。而且老子在《道德经》里面不止一次地强调，“坚强者死之徒，柔弱者生之徒”。有很多人从小身体就像个病秧子，自己就说，老闹毛病，可是活个八九十岁。像南先生说小时候就是个药罐子。我小时候不是药罐子，也经常进医院，但好像2008年以后，这个症状就彻底改了。也就是说我们这个经典学习，你只要认真学一分，就得一分，它真是不骗人，真是好东西。而且不必长篇大论，一句话悟进去，得到自己身上，就印证到自己身上，就真管用。