道德经《五十五章》原文、直译、讲解

五十五章

◎原文

含德之厚，比于赤子。毒虫①不螫②，猛兽不据，攫鸟③不搏④。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而䘒作⑤，精之至也。终日号而嗌⑥不嗄⑦，和⑧之至也。知和曰“常”，知常曰“明”，益生⑨曰祥⑩，心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。

注释：

① 毒虫：指蛇、蝎、蜂等有毒的虫子。

② 螫：音shì，用尾上的毒刺刺。

③ 攫鸟：攫，音jué，用脚爪抓取食物的鸟。

④ 搏：以翅膀击。

⑤ 䘒作：䘒，音zuī，同“朘”，男孩的生殖器；男孩的生殖器勃起。

⑥ 嗌：音yì，咽喉，嗓子。

⑦ 嗄：音shà，声音沙哑。

⑧ 和：指阴阳二气和合的状态。

⑨ 益生：纵欲贪生。

⑩ 祥：妖祥，不祥的意思。

◎直译

涵养道德浑厚的人，就好比初生的婴儿，毒虫不螫他，猛兽不伤害他，凶恶的鸟不搏击他。他的筋骨柔弱，但拳头握得很紧；他虽然不懂男女交合之事，但他的生殖器勃然举起，这是精气充沛的缘故；他整天号哭，嗓子却不会沙哑，这是和气纯厚的缘故。知道醇和的道理叫作“常”，知道常的真谛叫“明”。贪生纵欲就会遭殃，欲念如果主使精气就叫作逞强，万物过于壮盛就会衰枯变老，这就不合于道了，不合于“道”，很快就死亡。

◎讲解

圣人道德高尚淳厚，情无嗜欲，有如初生赤子。赤子有什么特点呢？①赤子是精、气、神的自然产物，没有任何嗜好与欲望，一切顺其自然；②不争，无心伤害自然界的任何生物，反过来，自然界的毒虫、猛兽、隼鸟也不会伤害他；③骨柔筋弱，拳头握得很紧，这是他精气旺盛的缘故；圣人表面上至柔至弱，由于他们循道而动，精气饱满，能握住天下。婴儿不知道男女之事，但生殖器也能常勃起，这是因为他的精气神与生俱来。你看他整天号哭，嗓子不会沙哑，这是他内在的自然精力旺盛。厚德之圣人，从“道”出发，涵养深邃，也会具有婴儿的这些特点，知道淳厚、和顺的道理，在老子看来，就叫懂得规律，懂得并按照规律办事，才能叫明白了“道”的真谛。

圣人的一切顺乎自然，故能长寿、安定。相反，如果不是遵循自然，贪生纵欲，称霸逞强，以致精气耗尽，就会精竭枯黄，变老、死去，这就违反了“道”的基本原则。