《从“丑小鸭”到“白天鹅”》人生定位

从“丑小鸭”到“白天鹅”

“如果没有自信心的话，你永远不会有快乐”。从“丑小鸭”到“白天鹅”的飞跃所需要的惟一的东西就是自信心一没有自信就是沉睡的狮子e自信心使人如虎添翼人类最不可弥补的损失就是丧失自信心。

居里夫人有一名言：“自信，是迈向成功的第一步。”信心，是我们每个人产生动力的源泉，也是使我们能彻底改变人生的伟大力量。

只要你是自信的，无论你的先天条件多么恶劣，所处环境多么艰难，都能勇敢地昂首挺胸战胜它们，实现从“丑小鸭”到“自天鹅’‘的飞跃。

而现实情况是，我们中的大多数人都有不同程度的自卑感“我长得不漂亮，个子不高仁“我出生于农村，家境贫寒”“我不敢接受挑战，我没有这个能力……”类似的抱怨还有很多。自卑使人变得多愁善感、畏首缩尾，失去成功的希望。具有自卑感的人总认为自己事事不如人，自惭形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。一个人若被自卑感所控制，其精神生活将会受到严重的束缚，聪明才智和创造力也会因此受到影响而无法正常发挥作用，甚至使人变责己为责人，把对自己的不满投射到他人身上。总之，自卑感使人自暴自弃，无所追求，一事无成。

人无论是谁，都想得到别人的同情。有的人为得到同情，甚至自伤，即使成年人也是如此比起自伤，他们更想让人知道内心的创伤，渴望别人的理解与同情，总想辩解息己的软弱，这种软弱则逐渐形成了习惯，不努力培养自信，必然招来心灵仁的不安只看自己的缺点和弱点，将会导致对自己的前途失去信心只是以不幸和失败的事例来塑造自己的未来形象，就会称自己是“废人”。要想主宰自己的命运、在生活中正确认识自我，就要努力培养自己的自信心。完全不必为“自卑”而苦闷、而仿徨，只要把握好自己，成功的路就在脚下。

坂本堡之介先生是日本能力开发研究所所长，但在中学一年级以前，他一直被认为是脑子笨的学生，在一年级的500名学生中，他名列第470名。初中二年级后，他逐步赶了上来，进入了前10名。为什么在短时间内能取得这么大的成绩？他在总结中感慨道，是他父亲的帮助和鼓励使他克服了自卑感，树立了自信心。他父亲经常对他说：“你无论是下河捕鱼，还是上山捉鸟，都干得非常出色，这就证明你头脑比一般人好；下围棋或下象棋的规则，我一教你，你马上能学会如果把这种精神用在学习上，学习成绩一定会提高的。”这样，他逐渐解脱了束缚自己的自卑绳索，刻苦努力，终于成为著名的学者。

自信心是人生重要的精神支柱，是成功的基石；每个人在不同程度上都有自卑感。因为我们都发现现在所处的地位是我们希望加以改进的，如果我们一直保持着勇气，便能通过直接、实际的方法改进身边所处的环境，使我们摆脱这种感觉。没有人能长期地忍受自卑感。人类正是通过思维而采取某种活动，来解除自己的紧张状态的。假如一个人已经不再认为脚踏实地的努力能够改进他所处的环境，当他无法忍受他的自卑感而想设法摆脱它们时，但他采用的方法却不能使他有所收获。这样，他的自卑感会愈积愈多，如果造成自卑，感的情境一成不变，问题也依旧存在，他所采取的每一个步骤都会逐渐将他导入自欺之中。

如果我们只看到这种人的动作，而不设法于以了解，我们会以为他是漫无目标的。他给我们的印象是，并没有要改进其环境的征兆。我们所看到的是：尽管他也像其他人一样全力以赴要使自己活得洒脱，可是他却放弃了改变客观环境的希望，他所有的举动都令人无法理解：如果他觉得自己软弱，他宁愿跑到能使他觉得强壮的环境里去寻求庇护，而不是想办法把自己锻炼得更强壮，更有适应能力；他认为自己若是付出努力只能获得部分成功，自卑感就会与日剧增，甚至会变成精神生活中长久潜伏的暗流。在这种情况下，我们可称之为“自卑情结”。

现在我们应该给自卑情结下一个定义。所谓自卑情结，是指一个人在面对问题时无所适从的表现。由这个定义，我们可以看出愤怒、眼泪或道歉都可能是自卑情结的表现。由于自卑感总是造成紧张，所以争取优越感的补偿动作总是朝向生活中无用的一面，真正的问题却被遮掩起来避而不谈。假如一个人限制一了自己的活动范围，一味地避免失败，而不是追求成功，他在困难面前便会表现出犹豫、彷徨甚至是退却。

这种态度可以在恐惧中体现出来恐惧的理由有无数种，但最可怕的是对贫穷和衰老的恐惧。我们把自己的身体当做奴隶一般加以驱使，因为我们对一贫穷十分恐惧，所以我们希望积聚金钱以备年老之需。这种普遍的恐惧给我们造成很大的压力，促使我们过度劳累身体，这反而给我们带来了我们极力要避免的那样东西看到一个人刚刚达到生命历程中的第四十个年头——达到这个年龄之后，他才算刚刚心理成熟——却不断压迫自己。这真是一大悲剧一个人长到40岁，只是刚刚进入一个能看清楚以及了解和吸收大自然奥秘的年龄而已。然而，许多人就觉得自己已经老了，以致于使自己变得盲目并迷失在各种冲突与欲望的纠缠中。

实际上，有一种明确的方法可使普通智力的任何人充分发挥出自信心。青年男女在接受完他们的教育之前，如果没有一位老师能够把这种已知的发展自信心的方法传授给他们，这实在是人类文明史上一项无可估计的重大损失。因为对自己缺乏信心的人，并不能算作已受过正常的教育。

在恐惧所控制的地方，是不可能达成任何有价值的成就的。有一位哲学家写道：“恐惧是意志的地牢，它跑进里面，躲藏起来，企图在里面隐居。恐惧带来迷信，而迷信是一把短剑，伪善者用它来扼杀灵魂”恐惧是自卑的表现，你若能逼迫自己去战胜贫穷、悲哀与失败，就能引导自己攀向成功的最高峰，这完全取决于你采用哪一种想法自卑感束缚了人的手脚，使自己受到别人的控制，因为恐惧塑造了他们的命运。

如果你失去了自信的支持，那么恐惧就会逐渐强大起来，占据内心中的领地，驱赶自信、勇气……进而控制着人生道路。

那么，自卑感是怎样产生的呢？自卑感形成的原因主要有砚方面：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观的期望和评价；三几是自我估价的偏颇。

缺乏成功的体验是影响建立信心的重要因素；失败的体验则是导致自卑感形成的首要原因。心理学的研究证明，人的需要、期望是不断发展、永无止境的，但新的目标总要以已有的目标为基础。譬如登山，登上了1000米的高度就要向2000米进发，如果1000米尚未达到，甚至几经挫折，那么他首先想到的高度就只能是1000米。这说明，一个人的成功经验愈多，他的期望值也就越高，自信心也就越强反之，一个人几次努力都失败了，他就会怀疑自己的能力，在挫折中只盯住眼前的得失，难以自拔，形成了自卑感。因此，对于自卑的人来说，最重要的就是建立起符合自身实际情况的“抱负水平”，增加成功的经验。这可以从小、从少做起。对于开始努力的目标，一定要加倍地细心和拥有耐心，确保首次努力的成功，形成良性循环。

当然这并不是绝对的。成功的经验越多信心越多，只能说大部分是这种情况。

导致白卑感的第二个重要因素是缺乏客观的期望评价，尤其是权威人士（父母、师长）对白己的期望和评价。父母常有“望子成龙，望女成凤”之心，但也有父母对子女失去信心，长此以往就导致子女形成自卑感。有不少女孩子总认为自己没有什么出息，这往往与父母、教师和社会舆论的影响有关。尤其是社会上那种重男轻女的思想在作怪，认为男孩子比女孩子聪明的说法和做法，更容易使女孩子丧失信心。其实，国内外的大量调查研究证明，男女智力并无明显差异，影响他仁！成功的因素倒是许多其他非智力因素，其中自信心的强弱就是重要的一项。许多人为自己的长相、身高和出身而自卑，这也是世俗偏见和社会舆论的产物这些都是先大形成的无法改变的事实，无论你怎么努力都不能改变。因此，有自卑感的人要冷静地分析一下，周围人对自己的期望和评价是否客观，是否有根据。要有一点“我行我素”的精神才行。人本身就是有多种性格的，想法和观点也很多，别人的意见固然要听，但要先经过自己大脑的思考，不能人云亦云，被无根据的舆论所左右，从而消极地，主观地否定自己。

自我估价的偏颇是导致自卑感形成的第三个重要因素有些人毫无根据地凭空臆造出自己的许多弱点，有些人过分夸大了自己的缺陷，总爱拿自己的短处与别人的长处相比，不能冷静地分析所受的挫折、正确地对待自己的过失，结果总是自怨自艾，失去自信心，形成了自卑感。有上述情况的人，需要做的正是反面，要看到成绩，看到自己的长处，相信自己有一得之见、一技之长，别人能做到的，自己也能做到，而且比别人更出色。“日复一日，我在各方面都将获得更大的成就”，不断地这样进行自我激励，逐步延伸自信的扶梯。

作为一个现代人，应时刻具有迎接失败的心理准备世界充满了成功的机遇，也充满了失败的叮能所以要不断地提高自我应付挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应能力，坚信成功孕育在失败之中，若每次失败之后都能有所“领悟”，把每一次失败当做成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信，失败就能领你进入一个新境界。

拉·罗什夫科说过：‘’如果没有自信心的话，你永远不会有快乐”你若想永保乐观的态度和拥有成功的人生，那就请你拔起自卑的重锚，扬起自信的风帆。

任何观念经过一再地重复，进而深深地印在你的潜意识中后，将会自动成为一项计划或蓝图，一股看不到的力量将利用它把你的一切努力引向如何达成文坛划中的成功目标。能够把你所选择的任何观念，深深地灌输在脑海中的那个原则，就叫做‘自我暗示”有自卑感的朋友可以掌握这种方法，直接利用它，把自己发展成为一个积极、有活力及自信的人。你必须抄下下面这个自信心的公式，并天天默念它。

第一，我知道自己有能力达到生活中明确的主要目标，因此，我要求自己为实现这项目标而持续不断地努力，我现在就在此地保证，一定要采取这样的行动。

第二，我的主要思想最后将自行表现在外在的实际行动上，并逐步使它们变为事实；因此，我每天要花30分钟时间，集中思想，思考我要变成什么样的人。这样我将有意识地创造出一个明确的心理影像。

第三，我知道通过自我暗示，我意识中一再坚持的任何欲望最后终将以某种实际的方式得到实现。因此．我每天要花10分钟时间，要求自己培养“我能如我心愿”的自信心。

第四，我已经清楚地写下一篇声明，描述我生活中明确的主要目标我要不停地努力，直到我形成实现这项目标的充分自信为止。

第五，我充分了解，除非是建立在真理和正义之上，否则任何财富或地位都将无法长久；因此，我不会做对所有人不利的事。我将把我希望使用的力量集中到我身上，并争取其他人的合作，以获得成功。由于我立志于替其他人服务，我将吸引其他人来替我服务我要消除憎恨、嫉妒、自私及猜疑，培养出对所有人的爱心。因为我知道，对其他人抱着消极的态度，永远不会使我获得成功。我能使其他人相信我，因为我相信他们以及我自己。

最后，我将在这份声明上签字，并下决心把它背下来，且每天大声朗读一遍，充分相信它并逐渐影响我的思想与行动，使我成为一个自信而成功的人。

我们生下来就是自信的。婴儿降生后的第一反应就是表达对其所受待遇不公的反抗：大声啼哭。因此，每个人不管身在何处，都要自己相信自己，你非常出色，与众不同，你的生活足以启发任何人。精诚所至，金石为开。只要你拥有自信，掌声将久久荡漾在你的内心深处。