晨漱不如夜漱（清·赵彦晖《存存斋医话稿》卷一）
0557 晨漱不如夜漱。（清·赵彦晖《存存斋医话稿》卷一）漱口是口腔保健的基本措施，能清除口中的浊气糟粕，清洁口齿。漱口有晨漱与夜漱的不同，相比之下，夜漱的作用更佳。因为入睡后，唾液量减少，口腔自洁作用减弱，如睡前不将口腔漱清，浊气秽物在口中长时间存留，容易导致口齿疾病。夜漱尽管重要，但仅此还不够，根据口腔卫生保健的严格要求，每次进食后，都应及时漱口，诚如《...
0557 晨漱不如夜漱。（清·赵彦晖《存存斋医话稿》卷一）
漱口是口腔保健的基本措施，能清除口中的浊气糟粕，清洁口齿。漱口有晨漱与夜漱的不同，相比之下，夜漱的作用更佳。因为入睡后，唾液量减少，口腔自洁作用减弱，如睡前不将口腔漱清，浊气秽物在口中长时间存留，容易导致口齿疾病。夜漱尽管重要，但仅此还不够，根据口腔卫生保健的严格要求，每次进食后，都应及时漱口，诚如《备急千金要方·养性·道林养性》所云：“食毕当漱口数过，令人牙齿不败，口香。”
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