惩病克寿，矜壮暴死（唐·柳宗元《河东先生集·敌戒》）
0575 惩病克寿，矜壮暴死。（唐·柳宗元《河东先生集·敌戒》）惩，警惕。克，能够。矜，自恃。善于养生的人，饮食起居时时谨慎，冷暖衣着处处小心，对疾病的发生保持高度警惕，注重预防，所以能够健康长寿。昧于养生的人，往往自恃身体强壮，生活起居没有规律，或暴饮暴食，或沉溺声色，使脏腑气血严重虚耗，以致暴病而亡。《周易·系辞下》云：“作《易》者，其有忧患乎？”本条正...
0575 惩病克寿，矜壮暴死。（唐·柳宗元《河东先生集·敌戒》）
惩，警惕。克，能够。矜，自恃。善于养生的人，饮食起居时时谨慎，冷暖衣着处处小心，对疾病的发生保持高度警惕，注重预防，所以能够健康长寿。昧于养生的人，往往自恃身体强壮，生活起居没有规律，或暴饮暴食，或沉溺声色，使脏腑气血严重虚耗，以致暴病而亡。《周易·系辞下》云：“作《易》者，其有忧患乎？”本条正是此语之写照，与“治未病”的理念也不谋而合。
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