2024年11月08日星期五
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飺食者,不肥体(《管子·形势》)

0620 飺食者,不肥体。(《管子·形势》)飺(cí)食,厌食。肥,此指强壮。此条指出厌食之害。生命依赖于饮食的滋养,人要健康长寿,饮食事关重大。饮食的第一要义,就是摄取营养,且要全面均衡,因为食物中谷肉果菜,皆为生命活动所必需。“恶食之人,忧嫌致瘠,故不能肥体。”(《管子·形势》房玄龄注)实际上,厌食者岂止不能使身体强壮,其后果,易招疾病、伤生之害。...

0620 飺食者,不肥体。(《管子·形势》)

飺(cí)食,厌食。肥,此指强壮。此条指出厌食之害。生命依赖于饮食的滋养,人要健康长寿,饮食事关重大。饮食的第一要义,就是摄取营养,且要全面均衡,因为食物中谷肉果菜,皆为生命活动所必需。“恶食之人,忧嫌致瘠,故不能肥体。”(《管子·形势》房玄龄注)实际上,厌食者岂止不能使身体强壮,其后果,易招疾病、伤生之害。

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