腠理发泄，汗出溱溱，是谓津（《灵枢·决气》）

0811　腠理发泄，汗出溱溱，是谓津。（《灵枢·决气》）

溱溱（zhēn zhēn），盛多貌。津液是机体一切正常水液的总称，汗液是津液外泄的一部分。当水液行至皮肤肌腠之间，在阳气的作用下（“阳加于阴”），使玄府腠理疏泄开发，这部分液体从玄府腠理溱溱而出就叫做津。津是津液中质地比较清稀，流动性较大的部分，布散于体表皮肤、肌肉、孔窍，并渗入血脉，起滋润作用。因为津在体内循行时不易观察，排出体外可见的汗液是体内之津所化，故在此从汗引出津的概念。人体就是通过腠理的开合，来维持津液代谢以及人与自然环境之间的协调平衡。