冬三月宜常得酒药两三剂，至立春勿服，故能使百疾不生（《圣济总录·治法·汤醴》）

0382　冬三月宜常得酒药两三剂，至立春勿服，故能使百疾不生。（《圣济总录·治法·汤醴》）

冬季为闭藏之季。由于阳气潜伏，阴气盛极，万物生机闭藏，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于较低下状态，此时若用药物对人体进补的话，往往可借助药物的补益作用以促进人体功能活动，增进脏腑活力。传统认为冬至是冬三月气候转变的分界线，“冬至一阳生”。由此，阴气始退，阳气渐回，此时进补可扶正固本、培育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机。如果体虚明显的老年人，其进补未必一定要到冬至才开始，只要能做到辨证选材、科学施补，入冬后及早进补同样可起到良好的改善虚弱之效。药物养生除了要顺应四时，还需注意用量。选用药酒进补不宜太久，待到立春阳气升发即宜停止。