凡人闲暇则病，小劳转健，有事则病反却，即病亦若可忘者（清·陆懋修《世补斋医书·逸病解》）
0319 凡人闲暇则病，小劳转健，有事则病反却，即病亦若可忘者。（清·陆懋修《世补斋医书·逸病解》）劳逸适度有助健康，过劳与过逸都会有损健康。如过度安逸，可致气血运行不畅，脾胃呆滞，功能低下。一般而言，过度闲暇的人容易得病，而平时有事做的人反而不容易生病，即使有点小病也无大碍，就像没生病一样。可见，适当的活动有助于恢复健康。中医认为，劳和逸的程度，应视病情的...
0319 凡人闲暇则病，小劳转健，有事则病反却，即病亦若可忘者。（清·陆懋修《世补斋医书·逸病解》）
劳逸适度有助健康，过劳与过逸都会有损健康。如过度安逸，可致气血运行不畅，脾胃呆滞，功能低下。一般而言，过度闲暇的人容易得病，而平时有事做的人反而不容易生病，即使有点小病也无大碍，就像没生病一样。可见，适当的活动有助于恢复健康。中医认为，劳和逸的程度，应视病情的轻重和患者的体质强弱而言，但基本原则是做到“动静结合”“形劳而不倦”。
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