忌浴当风、汗当风须以手摩汗孔合，方许见风，必无中风、中寒之疾（金·李杲《脾胃论·摄养》）

0455　忌浴当风、汗当风。须以手摩汗孔合，方许见风，必无中风、中寒之疾。（金·李杲《脾胃论·摄养》）

切忌洗澡或出汗之后迎风而吹，因为此时体表毛孔张开，风寒之邪极易侵袭人体，导致中风、中寒等疾病。正确的做法应该是用手摩擦全身使汗孔闭合之后，才能至有风之处，此时毛孔闭塞，风寒之邪很难侵入人体，所以不会引起中风、中寒。这是养生中的一个小细节，我们平时在洗澡或运动出汗之后，很容易无意识地去找个有风的地方凉快一下，而这是养生中最忌讳的，因为此时很容易受到风寒的侵袭而感冒。