精之为物，欲动则生，不动则不生，能自然不动则有益，强制则有害，过用则衰竭（清·程文囿《医述·遗精》）

0609　精之为物，欲动则生，不动则不生，能自然不动则有益，强制则有害，过用则衰竭。（清·程文囿《医述·遗精》）

精，此处指生殖之精。人的生殖之精藏于肾。情欲冲动，阴阳相合，精随之而出，精去而复生，此乃自然之理。若清心寡欲，则精藏而不动。正常情况下，肾中之精保持在一个相对稳定的水平，犹井中之水，日日汲之，不见其亏，终年不汲，不见其溢。情欲动而强事抑制，对人体生理活动未必有什么好处，有的甚至会出现头眩、目赤、身痒、腰痛，甚至痈疽等症。反之，房事不节，纵欲无度，耗损精液，使精气枯竭，亦将引起多种见症。在男子常有梦遗、滑泄、阳痿、早泄等表现；在女子多见月经不调、崩漏带下、流产、不孕等。要保持肾中之精的充盈和稳定，正确的原则是任其自然而无所勉强，禁欲、纵欲对人体均有害无益。