灸不三分，是谓徒冤（南朝宋·陈延之《小品方》）

1235　灸不三分，是谓徒冤。（南朝宋·陈延之《小品方》）

用于灸法的艾炷如果不到三分直径的大小，灸了作用不大，那可说是徒受灸灼之苦。这是指古代常用的直接灸法，艾炷不能小于三分。灸后要达到灸疮化脓，才能起良好的防病治病作用。《明堂灸经》就说：“凡著艾得疮发，所患即瘥；不得疮发，其疾不愈。”说的都是同一道理。直接灸法用于防病，如常灸关元、足三里能起保健作用。古谚就有“若要安，丹田、三里不曾干”之说。直接灸用于治病，如灸大椎、肺俞以治哮喘，灸膏肓俞以治虚劳等，均是历来著名的灸法，为临床所常用。艾炷以三分大为准是对常人而言，临床还得根据人体大小、强弱情况灵活掌握。《小品方》还说：“逐人形阔狭耳，婴儿以意作之也。”说明对瘦弱者和小儿自当适当减少。