乐不可极,极乐成哀;欲不可纵,纵欲成灾(唐·吴兢《贞观政要·刑法》)
0378 乐不可极,极乐成哀;欲不可纵,纵欲成灾。(唐·吴兢《贞观政要·刑法》)保持精神快乐于身心均有裨益,是维持健康的重要条件。但任何事物都有两重性,倘若乐之过极,可令心神惮散不藏,心气弛缓,耗伤心神。“饮食男女,人之大欲存焉”(《礼记·礼运》),但若纵欲无度,轻则损身,重则殒命。故乐极生悲,屡见不鲜;纵欲成灾,古今皆见。养生之要,就在于节制欲望,调节情绪...
0378 乐不可极,极乐成哀;欲不可纵,纵欲成灾。(唐·吴兢《贞观政要·刑法》)
保持精神快乐于身心均有裨益,是维持健康的重要条件。但任何事物都有两重性,倘若乐之过极,可令心神惮散不藏,心气弛缓,耗伤心神。“饮食男女,人之大欲存焉”(《礼记·礼运》),但若纵欲无度,轻则损身,重则殒命。故乐极生悲,屡见不鲜;纵欲成灾,古今皆见。养生之要,就在于节制欲望,调节情绪,以使气血平和,精神清静,如此自可祛除疾病,得享天年。