目疾一得，诸事宜戒，饮食，起居，房劳，人事，皆能损目（清·无名氏《异授眼科·禁忌》）

0375　目疾一得，诸事宜戒，饮食，起居，房劳，人事，皆能损目。（清·无名氏《异授眼科·禁忌》）

目所以能视万物、辨五色、察远近，全赖五脏六腑之精气上承濡养。因此无论何种原因，凡会引起脏腑阳热亢盛、精气亏损的，都可损害视力。例如饮食不节，偏嗜辛辣肥甘，致脾胃湿热内蕴；或脾失运化，湿聚成痰，久郁化火。湿热、痰火皆可上搏于目。又如起居不周，劳累过度，损伤脏腑精气；或房事不节，房劳过度，肾精耗损，可致精气不能上承于目。又如因人事原因，引起情志失调，或思虑内耗心血，致心阴亏损，心火上炎；或恚怒损伤肝阴，使肝阳上亢，肝火上冲。凡此种种，皆能损害眼睛。若已患有眼疾，则更应摄护保养体内脏腑的精气，避免上述各种原因引起的火热上炎和阴精亏损，应该做到：饮食有节，戒辛辣肥甘；起居有常，忌过度劳累；清心寡欲，禁恣行房事；淡泊旷达，弃人事纠纷。如此才能保养体内精气，加快目疾的康复。