内景隧道，唯返观者能照察之（明·李时珍《奇经八脉考·阴跷脉》：“然～其言必不谬也”）

1170　内景隧道，唯返观者能照察之。（明·李时珍《奇经八脉考·阴跷脉》：“然～其言必不谬也。”）

内景，指人体内部状况。返观，即入静意守，返观内脏。内景返观，又称“内视”“内照”，是在人体处于某种特殊状态下（一般是气功的激发状态），可以体察到机体自身的内在景观，并能进行一定程度的调节控制。古代气功家能体验到经络中气的运行路线和脏腑内景，这也是经络学说得以形成的重要原因之一。如作“周天功”锻炼时，可以感觉到体内有股“气”沿着一定路线在周流运行。“气”从下丹田起始，向下经尾闾，再上行头顶，过鹊桥，下行至下丹田，是为“小周天”。又如，“气”有的可以通达奇经八脉或十二经脉，是为“大周天”。若能加以引导调控，还可起到某种治疗作用。所以，大小周天实际上是一种内景图像，而气功则是一种内景调控方法。