女人尤宜清心节欲，便是调经却病之第一（清·冯兆张《冯氏锦囊秘录·女科·月经门》）

0330　女人尤宜清心节欲，便是调经却病之第一。（清·冯兆张《冯氏锦囊秘录·女科·月经门》）

清心寡欲是养生的一大原则。女性有其特殊的生理特点如经、带、胎、产、乳等，易损气伤血而患病，所患疾病往往夹症多端，比较复杂。这里讲到女性尤其应该注意保持心地清净，节制欲望，这是调经祛病的第一大要点。女性在月经期、怀孕期以及产后两个月内不宜过性生活。经期同房，容易将邪气带入子宫，发生癥瘕结聚，引起月经不调。产后恢复至非妊娠状态大约需要八周，故一般两个月后才能有性生活，否则会引起月经不调等各种妇女病。