人禀五常，因风气而生长风气虽能生万物，亦能害万物如水能浮舟，亦能覆舟（东汉·张机《金匮要略·脏腑经络先后病脉证》）

0013　人禀五常，因风气而生长。风气虽能生万物，亦能害万物。如水能浮舟，亦能覆舟。（东汉·张机《金匮要略·脏腑经络先后病脉证》）

自然界的正常气候能生长万物，不正常的气候会伤害万物。就像水能载舟，亦能覆舟一样。处于自然之中的人当然也不能例外。生长、发育离不开阳光、空气、水等自然条件，而自然环境的反常变化，又会影响人体的生长发育。如寒热反常与过湿过燥等都会干扰人的生理活动。人与自然息息相应，是统一的整体。机体活动与自然相适应，则健康无病；反之，则产生疾病。认识人与自然的统一性，重视适应自然的必要性，对于养生防病、辨证论治具有重要意义。