人之一身，以血为主，血以气为先（明·胡慎柔《慎柔五书·虚损》）

0628　人之一身，以血为主，血以气为先。（明·胡慎柔《慎柔五书·虚损》）

血在脉管中循行，内至脏腑，外达皮肉筋骨、四肢百骸，如环无端，运行不息，以维持正常的生命活动。血量的充足和血运的正常，可以养形、养神、生精，使人体面色红润，肌肉丰满壮实，皮肤毛发润泽有华，感觉和运动灵活自如。所以说，人之一身，以血为主。然而，血属阴而主静，必赖于气的推动和固摄，才能不断地运行和化生，故血又以气为先。唯其如此，凡血行不畅，血溢脉外，血液亏损，自当注重治气。