忍怒以全阴，抑喜以养阳（唐·孙思邈《备急千金要方·养性》）
0456 忍怒以全阴，抑喜以养阳。（唐·孙思邈《备急千金要方·养性》）《素问·阴阳应象大论》有“暴怒伤阴，暴喜伤阳”语，即突然大怒会损伤人体阴精，突然大喜会损伤人体阳气。在中医理论中，怒为肝志，喜为心志，怒则伤肝，喜则伤心。大怒可使肝阳亢奋而损耗阴血，久必及肾而更损阴精；过喜可使心气涣散，心阳耗伤。此条提示人们，节制喜怒等情志变化，是保护人体阴阳精气的重要方...
0456 忍怒以全阴，抑喜以养阳。（唐·孙思邈《备急千金要方·养性》）
《素问·阴阳应象大论》有“暴怒伤阴，暴喜伤阳”语，即突然大怒会损伤人体阴精，突然大喜会损伤人体阳气。在中医理论中，怒为肝志，喜为心志，怒则伤肝，喜则伤心。大怒可使肝阳亢奋而损耗阴血，久必及肾而更损阴精；过喜可使心气涣散，心阳耗伤。此条提示人们，节制喜怒等情志变化，是保护人体阴阳精气的重要方法。
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