善养生者，不劳神，不苦形神形既安，祸患何由而致也？（北宋·唐慎微《重修政和经史证类备用本草·序例上·衍义总序》）
0579 善养生者，不劳神，不苦形。神形既安，祸患何由而致也？（北宋·唐慎微《重修政和经史证类备用本草·序例上·衍义总序》）神与形是生命两大要素。神是生命活动的主宰，形是生命活动的载体。人之形与神是密切相关的，形一旦产生问题、发生疾病，必然会影响到神；而神如果出现了异常，同样也会对形造成危害。养生问题，说到底无非就是养神与养形的问题。“不劳神”是对养神的基本...
0579 善养生者，不劳神，不苦形。神形既安，祸患何由而致也？（北宋·唐慎微《重修政和经史证类备用本草·序例上·衍义总序》）
神与形是生命两大要素。神是生命活动的主宰，形是生命活动的载体。人之形与神是密切相关的，形一旦产生问题、发生疾病，必然会影响到神；而神如果出现了异常，同样也会对形造成危害。养生问题，说到底无非就是养神与养形的问题。“不劳神”是对养神的基本要求，“不苦形”是对养形的基本要求。神形得养而安泰，健康就有了基本的保证。
最近发表
阅读方法：质疑阅读法
2023.10.15
阅读方法：直读法
2023.10.15阅读方法：阅读在于学用结合
2023.10.15
阅读方法：阅读在于浓缩精华
2023.10.15
阅读方法：阅读要注意比较
2023.10.15阅读方法：阅读要有目的
2023.10.15阅读方法：阅读要循序渐进
2023.10.15阅读方法：阅读要统筹时间
2023.10.15阅读方法：阅读的基本原则
2023.10.15
