善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多（唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性》）
0583 善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。（唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性》）此条是唐代著名医家孙思邈对饮食养生提出的中肯建议，指出善于养生之人，往往能够做到在饥饿之前进食，在口渴之前饮水，进食次数多而食量少，不会一次食量过多。参见0344、0370条。...
0583 善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。（唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性》）
此条是唐代著名医家孙思邈对饮食养生提出的中肯建议，指出善于养生之人，往往能够做到在饥饿之前进食，在口渴之前饮水，进食次数多而食量少，不会一次食量过多。参见0344、0370条。
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