少不可弱，老不可疟（清·程文囿《医述·疟》）

0347　少不可弱，老不可疟。（清·程文囿《医述·疟》）

少年与老年是人生旅途中两个不同阶段，有其各自的生理特点。青少年正处于生长发育时期，精神气血渐充渐旺，生命力最是旺盛，此时若反见羸弱干瘦，除先天不足外，多由恣情纵欲，酒色劳倦，竭精耗神所致。精强神亦强，神强必体健；精虚气亦虚，气虚必多夭。精气一衰，立命之本已摇，生长发育无以为继，苞萼未成而为蜉蝣旦暮者矣。加上少年情性，最是好动思欲，虽已入损途，犹自不知珍摄，大炷焚膏，其灭也速。所以少年之人得弱症，极是可虑。年老之人，气血渐衰，出现虚弱征象，是属正常规律，只须注意饮食起居的调养，自可延年。但由于血气已衰，抗病能力大减，若不注意起居摄养，触冒风寒，极易罹患寒热如疟的一类疾病，更伤其已亏之血气，无疑如雪上加霜，危害颇大。而少年人若偶得风寒疟疾，因其血气充旺，抗御之力有余，容易康复。少年壮盛之时反得弱候，耄耋虚衰之年而罹实证，均与生理情况背道而驰，亦《素问·阴阳应象大论》“阴阳反作”之义，不可等闲视之。