神静则心火自降，欲断则肾水自升（清·程文囿《医述·水火》）

0525　神静则心火自降，欲断则肾水自升。（清·程文囿《医述·水火》）

心居上焦属阳、属火，肾在下焦属阴、属水。火性炎上，水性就下。火无阴制，必亢盛不降；水无阳暖，必凝而不升。火亢于上，水凝于下，水火不得相济，心肾不交而有健忘、失眠、心悸等症，是为病理之变。必得水升火降，心肾交通，阴阳协调，始为生理之常。若要保持水火相济，心肾交通，莫如静神与节欲二端。神静可使心火不亢，而下行以温肾；节欲则阴精肾水充足，而上升以济心火。如此自然心肾交泰。