认同事实：接受那个不完美的自我

1．认同事实：接受那个不完美的自我

提到法老，在人们的印象中可能是埃及金字塔中那些庄严肃穆的雕像。他们的雕像都刻得英俊潇洒、气度非凡，只有一位是非常与众不同的。看他的雕像，你会发现他的脸很长，后脑勺向后伸长，脖子很细，明明是一位男士，却长了丰满的胸部和肥大的臀部。这位大长脸法老，就是古代埃及第十八王朝的阿赫那顿法老。

为什么别的法老都雕刻得那么英俊帅气，而阿赫那顿却雕得这么丑？根据考古发现，从阿赫那顿的遗骨可以看出他的确是长这样。由于埃及贵族长期用近亲结婚来保证血统的纯正，阿赫那顿很不幸地患有马凡氏综合征，不过他的头型是因为埃及贵族有“夹头”的习俗，这就是那个时代的贵族审美。

身为至高无上的法老，没有人敢说他的缺陷，他完全可以让工匠美化他的形象，可为什么他的雕像还是那么难看？这就是他的不同之处。古埃及崇拜的神很多，大大小小的神有两千多个，而阿赫那顿为了巩固权力，宣布只有一个太阳神，这是整个人类历史上首次出现一神论，而阿赫那顿称自己为“太阳神的仆人”。

阿赫那顿是一个有魄力的王，他不认同那些旧法中不还原真实的雕像和绘画。于是，这一时期的艺术家们可以不再神化那些手掌权柄的人，法老的雕像也是实事求是地雕刻，连阿赫那顿的缺陷也都表现出来，让人们对他留下更为深刻直观的印象。阿赫那顿雕像是埃及雕塑史上第一个不美的法老雕像，这在皇室中是前所未有的开创之举。

阿赫那纳顿承认自己是不美的，他对自己足够坦诚，能够理智地接受自己外貌的缺陷，他的这种精神是值得后世之人学习的。而现在，一些人的虚荣心已经极度膨胀到了令人吃惊的地步。

聚会的时候，常常会有这样的场景：“脸侧一点显得瘦”“记得美图磨皮”“选个滤镜”……就这样拍好多张后，选出一张大家公认好看的照片，再经过滤镜加持，大家才将这张照片发到朋友圈，仿佛这样才是一场完美的聚会。

完成这些行为后，热菜都可能变成凉菜了。但发完朋友圈还只是开始，还要看有谁点赞了，评论也要及时回复，于是就会出现一手筷子、一手手机的奇景，看着都觉得累。难得的聚会，应该珍惜面对面的机会才是，但是如果不把照片好好修一修就放朋友圈，似乎太对不起自己了，真是纠结矛盾。仔细想想也没什么意义，为什么就是控制不住自己呢？对于这个问题，在看了一部电影《罗马浮世绘》后，我心中有了一个答案。

电影的男主角是一个成功人士，在罗马过着奢华随性的生活，辗转在觥筹交错的纸醉金迷之中。古老的城池有着浮华和颓废，也有着癫狂和落寞。有一天，男主参观了一个摄影展，主题是一个男孩的一生。从男孩出生开始，他的父亲就给他每天拍一张照片，父亲去世后，男孩保持这个习惯，每天自拍一张照片。这些照片汇聚成了他的一生。从孩提时期的天真稚嫩，到青年时期的剑目英眉。他时而欢笑、时做鬼脸。

男主角已人到暮年，参加或主持过各种盛大的聚会，也看过许多美丽的艺术品，然而在这个男孩一生的照片墙前面，他热泪盈眶，为真实的人、真实的生活，为这份生活的真相。这就是美的答案，美从来不等于漂亮，真实才是更为震撼人心、经久不衰的美。

从另一个角度说，想成为一个自律的人，第一步就要认清自我，接受那个真实的自我。

我们都希望自己是美的，那些被美颜滤镜包装过的照片中的自己，也许更年轻、更美丽，却已经不像自己。为了那理想中的美，在照片上使劲美化，然后期待别人来给自己点个赞，到头来只不过是用滤镜“杀死”了自己，活在虚假的滤镜中。想一想，你有多久没有看到自己最真实的样子了？

被朋友逗笑的瞬间，鱼尾纹飞扬；和死党聚会吃了美味的麻辣小龙虾，长了一脸的痘痘；因为工作而熬夜，第二天顶着两只熊猫眼出门……这些真实的样子难道不是一种记录生活的美吗？好看的滤镜千千万，却千篇一律。每天的你都是全新的你，却也是唯一的你，生活真实的样子才是最美的。

作家蒋勋曾说：“美是回来做自己，知道自己的生命应该用什么样方式去活着。”想要让自己成为一个健康的人，就不能一边举着一盘营养素食拍照发朋友圈，另一边又在深夜吃炸鸡和泡面；想要让自己成为一个运动达人，举着哑铃拍照发朋友圈是没用的，必须每天自律地运动，在那些没人看得到的地方不断积累和努力。

如果人被某种欲望蒙蔽双眼，或者龟缩在一方天地里拒绝改变，便不能看清事实的真相。一旦受到蒙蔽，也就不知道自己的真实状况，被自己锁在了一个错误观点之中。渐渐地，人会陷入恶性循环之中，身边堆满了没有办法解决的问题，人生也会走向失控。

不要试图去掩饰自身的缺点，也不必靠展示虚假的自己去满足自己的虚荣心，应该用行动去修正自己，因为自律才是真正有用的滤镜。

要用开放的眼光去看待世界，当你学会接受事实，接受自己的不完美，也就成了一个完整的自己，会觉得每一刻的自己都是最好的，每一刻的你都走在坦途之上。

接纳自己的不完美，跟失败的自己和解，这是人生至关重要的课题，无论是谁都要面对它、解决它。不要回避问题，因为选择面对问题的那一刻，就有了勇敢行动的力量，有了对抗一切的力量。

开始的时候，可能会觉得很困难，但我们的终极目标是要改变，要变得自律，要获取真正的自由。这样去想，这样去做，我们便会在不知不觉中逐渐变得强大起来，慢慢拥有主宰自己命运的力量。

当然，改变不是一朝一夕的事情，可能需要几个月甚至几年的时间，但这与真正获得自由比起来，也只是弹指一挥间了。那些过去不能解决的问题，你会在某一天惊喜地发现都能解决或已经解决，人也可以去迎接更大的挑战了。

生命中更重要的事情不是去塑造一个虚假光鲜的形象，而是用行动，自律地去做一个让自己都佩服的自己。

【自律法则】

（1）做最真实的自己，通过自律，让自己变成更好的自己。

（2）就像看待别人的缺点一样，准确找出自己的缺点，用尽一切办法去改正。