如何让自己快乐起来

在生活中，总是有很多人觉得不快乐。也许，他们已经很有钱，不愁吃不愁喝，不会再为了一件漂亮的衣服因囊中羞涩而犹豫；或许，他们已经事业有成，家庭幸福。但是，他们对人生却有另一种感悟：人生太平淡了，快乐不常在。

快乐是一种愉悦的精神感受与心理体验，诸如食物、居所、金钱、荣誉，都是人们追求快乐的手段，但这些并不是最终的目的。人们之所以追求那些东西，是因为它们具有带给人们快乐的属性或效用。而只有幸福、快乐才是人类追求的终极目的。人生如流水，有激流涌进，也有缓游平静；人生如曲，有高亢激昂，也有低迷消沉；有轰轰烈烈，也有平平淡淡。但是，在更多的时候，人生只是在平平静静中度过的。人生难免平淡，而快乐与否全在于自己的内心。

有这样一个故事：

有一个牧师，在一个周六晚上正苦苦思索隔天礼拜的讲道内容时，他五岁的小儿子在旁边不断地要求爸爸陪他玩。为了敷衍孩子，牧师拿出了一张印有世界地图的报纸，撕碎了并嘱咐儿子拼好粘起来，心想这样应该可以让孩子专心地玩一会儿了。

不料，十分钟之后，孩子兴高采烈地跑来说：“我已经拼好了！”牧师十分惊讶，一个五岁的孩子怎么有认识世界地图的能力呢？只见孩子十分得意地说：“很简单啊，地图的背面是一个人像，所以我就把纸翻过来，粘好了人像。”是啊！人对了，世界就对了。

人对了，世界就对了！这是一句多么精辟而富有哲理的话语啊。其实，这也是我们每个人在生活中应遵循的态度，只要你摆正了自己的态度，想不快乐都难。法国作家雨果曾说：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”在生活中，不可能诸事顺利，但可以事事尽心；或许，你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择自己的相貌，但你可以展现灿烂的笑容。营造快乐生活的秘诀在于时时调整好自己的心态。

许多人抱怨生活太平淡、太单调，他们很羡慕那些所谓的成功人士。而那些成功人士却认为自己活得压抑、不洒脱，他们更羡慕平常人的生活。其实，无论我们是贫穷还是富有，都改变不了人生的际遇，只有快乐地活着才是一种好的心态。在平淡的人生中，我们要善于寻求生活中的快乐。

有两位年近70的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是，她开始为自己料理后事。另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，后者在她70岁高龄之际开始登山，并以登山为乐，其中几座山还是世界有名的。而在最近，她以95岁高龄登上了日本的富士山，打破了攀登此山年龄最高的记录，她就是著名的胡达·克鲁斯太太。

谁说70岁的年纪就到了人生的尽头呢？谁说人生是平淡无奇的呢？胡达·克鲁斯老太太就抓住了人生的尾巴，追寻到了生活中的快乐。人生难免平淡，但是，它是可以多彩的。每个人都希望自己短暂的生命闪光发亮，都希望笼罩在自己上方的是一片绚丽的天空。或许，平凡的生活磨灭了内心的激情，消解了追寻快乐的愿望。但是，请不要消极对待生活，不要甘于平庸，与其在日后唏嘘生活的平淡，不如抓住当前的生活瞬间，留住激情，营造快乐的生活。

一个人应该有梦想、有激情，这样，他的生活才会充满无尽的快乐。没有激情的生活就如同没有放油盐的一碗清汤，没有味道，自然难以下咽。一个人在生命的各个阶段都应该为自己树立各种的追求，有着梦想的生活才是快乐的。对于人生中的任何精彩片段，我们都不应该轻易放过，而是要尽情去享受。我们要学会在平淡的生活中寻找快乐，要使自己平凡而有限的生命无比充盈。