【半途而废】不否定、不无视自己的想法

不否定、不无视自己的想法

在进入微软公司工作前，我曾在一家中小型的人才中介公司做职业咨询顾问。我当时主要的工作是为考虑换工作的人进行一对一的职业咨询。在这个时期，我曾对一件事情很坚持。这件事便是，不责备对方。

来找我咨询的人当中，有一个20岁出头却换了5次工作的人。这个年轻人不论到哪家公司都待不了多长时间就辞职了。遇到这种情况，可能有人会觉得肯定是这个年轻人身上出了问题：“为什么他不能忍耐一下呢？”“为什么他不会慎重地选择公司呢？”但是我暗下决心，不论是什么情况，我都不会责备找我咨询的人。每一个来咨询的人都有他们不得已这么做的原因。所以我要努力做到理解对方。并且，那时我想，站在对方的立场，他肯定希望找到一个可以理解自己、与自己有共鸣的人做咨询。

讨厌被责备，寻求理解与共鸣。其实我们的“思想”也是一样的。比如，我们跟朋友表达了自己的想法后，对方突然直接否定地表示：“不能那么想，这样不好。”我们会觉得很难受。这时我们往往会想：“等一下，别那么快否定，在彻底否定我之前再听听我说的。”这与我们否定了自己的思想是一样的。比如，当我们认为自己“是个特别失败的人，真是羞愧”的时候，我们也许会责备自己：“不能这么想，不可以这样看低自己。”这种情况，从某种意义上说就是在否定自己的思想。

思想讨厌被否定、被责备，并且也讨厌被当作错觉等无视它的行为。思想一旦被否定、责备或无视，就会加强自己的存在感。“唉，我果然是个不中用的人啊”这种想法会不断在脑中出现。因此，我们首先要做到不无视思想，这是非常重要的一件事情。我们要认可自己的思想，对它给予肯定。但这并不是说我们要认可自己是一个没用的人，而是要认可思想的这种想法。

告别半途而废的诀窍

不论是什么样的想法，我们都不要轻易否定，首先要认可它。