别抱怨，成为理想中的自己

7．别抱怨，成为理想中的自己

一位女孩在大学毕业后进入一家企业工作，4年后，她发现自己陷入了一个困境。工作上她尽职尽责，但是渐渐地，她意识到自己除了这一行什么都不会，而现在的工作职位又没什么晋升空间，如果不改变现状，那么她可能再过10年工作上都不会有起色，薪水也不会有太大提高。她感到很焦虑，为此常常和家人、朋友抱怨，但是又不知如何去改变。

改变自己是很难的，因为人对于已经适应了的生活自有一套行为习惯，而这些熟悉的、让人没有压力的生活改变起来难如登天。

你我在生活中一定也曾经有那么一刻想要有所改变：大到换工作、转行，小到换一个新发型，去近郊旅行。再想一想，抱持这个想法是否已经很久了，可为何还没有付诸行动？是不是经常想改变却始终不如愿，甚至做了几天就放弃了？这些都是让人难以改变自己，或者说难以成为理想中的自己的原因。

人的一生会遇到各种各样的困境，也许是情感上的迷茫，也许是事业上的瓶颈。遇到困难，我们都会下意识地选择逃避，因为逃避总比面对要容易得多，于是就视而不见、自欺欺人，这种掩耳盗铃的行径无法解决任何问题。既然出现问题了，就一定要进行应对，如果不做任何处理，问题是不会消失的，只会变大、变糟，甚至变得让你承受不起。

这时不妨停下来想一想，仔细地分析一下自己身上的优势和劣势，对现状有一个客观的认识，然后制定改变自己的策略和方法，继而走出困境。抱怨是没有丝毫用处的，坏情绪只会消耗你的能量，让你变得越来越愤世嫉俗，对你的处境却不会有半点改善，所以只有率先改变自己、采取行动，才是最节能也最有效的出路。而且满是负能量的人，身边的人也会予以排斥，毕竟成年人的世界没有谁能无止境地迁就谁。

别等着被时势所迫时再被动地改变自己，主动出击去做自己想要成为的人才是理想之路。

我们每个人心中都有一个与众不同的理想中的自己，在脑海中勾画一下那个自己是什么样子的:穿什么样的衣服？做什么样的事情？住在什么样的屋子里？拿什么样的收入？过什么样的生活？有了这个理想中自己的样子，再一步步朝着清晰的方向做出改变，一切都将是自然而然的。

成为理想中的自己，还是要靠自己。每天都向着那个目标靠拢，不间断地努力和坚持，才有希望得偿所愿。这种不间断的努力，需要以自律为基，并持之以恒。

改变自己，从建立好的行为习惯开始。坚持好习惯，说起来容易，做起来难，真正有益处的行为习惯是很难养成的。这个世界并不完美，有太多的诱因会让人偏离自己预想的轨道，有三个难点需要特别注意。

第一，过度自信，不承认自己需要改变。这不是说人们没有意识到想要成为理想中的自己需要改变，很可能是自己明明知道，却没有办法做到，最后只能找各种理由来推诿、拖延。

第二，不重视惯性的强大力量。如果生活没有多大变数，人难免会有厌烦、懈怠的时候，什么都懒得做。很多人酝酿改变自己的想法很久了，可能是几天、几个月，甚至可能有好几年了，结果到现在都没有行动。这就是因为惯性，人们喜欢待在舒适区，在那里什么都是熟悉的。正是这种舒适的惯性，让人难以行动起来去做从长远看来更有益的事情。

第三，不知道到底怎么改变。每个人的能力不同，对事物的认识程度有差异，动机也自然多种多样。举个简单的例子，某人的目标是减肥，她想让自己变得健康漂亮，但是因为她对营养学的认知不够，给自己设定的减肥餐计划不合理，也就很难达到最终渴望的效果。可见，一个人的目标、认知和能力可能会成为改变自我的障碍，唯有扫清一切障碍，方能走上坦途。

有这样一句话：“没人能叫醒一个装睡的人。”换句话说，没人能够让谁改变，除非是他自己心甘情愿地想要改变。有些人只是嘴上说说自己要改变，但并不是发自内心的，态度不强烈也不端正。就拿戒烟来说，某人明明说要戒烟，但是很难成功，只要周围人出于客套递上一支烟，他的心理防线便会瞬间崩塌。毫无疑问，一个并不是全身心想要改变的人，永远也不会得到改变。

这一类人活得很纠结，一边住在一个不喜欢的环境里，一边说这个环境不好；一边干一份将就的工作，一边不去找更好的工作；一边找一个将就的人结婚，一边说这样生活安逸一些。也许这些人可以获得一时的舒适，但总会有后悔的一日。时过境迁，当醒悟过来的时候，才发现年华已逝，自己活成了自己讨厌的样子。在生命的终点，只留一身悔恨。

幸运的是，更多人正怀抱着自己的梦想，并朝着自己的目标徐徐前进。行为习惯的改变，可以让人成为好的领导者，成为好的伴侣，成为好的家长。正是自律让他们建立了良好的行为习惯，不在某个状态中贪图安逸。遇到困难，他们也会快速转变，积极制定计划、解决问题，继而成为那个让他人羡慕、让自我满意的理想中的自己。

【自律法则】

（1）遇到困难，不要退缩。别怕改变自己的现状，走出去，你会发现更广阔的天地。

（2）改变自己没有捷径，只有自律才能让自己建立好的行为习惯。

（3）努力成为一个自己都欣赏的人。

（4）管理大师德鲁克曾说：“我们生活的使命应该是做出积极的改变，而不是证明我们是多么聪明或者多么正确。”