不断实践，突破心理障碍

不断实践，突破心理障碍

俗话说：“艺高人胆大。”如果你掌握了说话的技巧，那还担心自己无法说出口吗？大多数人对说话充满恐惧，并不是他们缺少渊博的学识，也不是缺少勇气，而是不知道自己该说些什么，也不知道怎么说话才能获得大家的认可。于是，他们总是担心自己做不好，怕当众出丑，而这一切的心理原因都在于缺乏当众说话的技巧。在现实生活中，如果你观察那些敢于说话的人，你会发现他们当中有的人没读过几天书，也没有多强的能力，却敢于说话，而且说得满堂喝彩。相反，那些知识渊博的人，却静坐在旁边，摇头不语，或许觉得对方说话有欠水平，不过他本人并不敢说什么话。前者，虽然自己缺乏一定的知识，但他更懂得说话的技巧，因此敢于说话；后者，虽然拥有满腹学识，但缺少说话的技巧，因此没有信心开口说话。

清除内心的心理障碍在于自信心，而信心的来源之一在于你熟练地掌握了某项技能。对于说话来说，也是如此。与其说不敢说话的人是因为胆怯，还不如说他是缺乏一定的自信。因为没有掌握说话的技巧，拿捏不好说话的要领，他没有足够的信心来完成当众说话这件事情。反之，如果他掌握了说话的技巧以及要领，他就会反复告诉自己“我已经掌握了必胜的秘诀，肯定会行的，肯定不会出丑的”，如此，内心消失已久的自信心又重新被唤醒了。而且，凭借着这股自信，他将在说话中超常发挥出自己的水平。

以前，张经理每次出席活动都是依据秘书所写的演讲稿进行演讲，从表面上看，他的演讲还算是成功的，因为几乎没怎么出现紧张、发抖的窘迫场面，但这样的演讲还是会有一个问题，好像白开水一样，无法调动听众的热情与活力。因此，公司里的同事都偷偷抱怨：听张经理讲话是一件异常痛苦的事情。其实，还有一件大家不知道的事情，那就是张经理每次讲话下来手心都是一把汗，如果你仔细观察，会发现他每次下台总是会拿出手帕擦擦手，实际上就是擦手心沁出的汗珠。

就张经理本人来说，他也知道自己说话水平很一般，根本掌握不了当众说话的技巧，也正因为如此才专门聘请了一位写说话稿的秘书。有一次，碰巧秘书有事外出，而张经理临时得到通知需要参加一次会议，这可急坏了张经理，以前都是背熟了讲话稿，或者照着讲话稿念，自己还从未表达过内心的想法，而且不懂得如何表达。张经理马上拨通了秘书的电话，语气急促地说：“事情办完没？赶快回公司，我下午有个会议要参加，需要讲话稿。”但秘书那边传来不好的消息，事情尚未办完，即便是着急赶回来，也在第二天早上了。对此，张经理心急如焚，这可怎么办呢？

这时秘书在电话那边给张经理上了一堂临时补救课：“张经理，平时大小场合你也参加过不少会议，因此这种场面我想对你来说是轻车驾熟的，对于讲什么内容，你不妨列出你想要说的几大点，再加上开场白和结束语，就差不多了，语言组织方面……”就这样，凭借着秘书传达的说话技巧，张经理去参加了会议，虽然讲话过程中出现了短暂的沉默或重复内容，但听众普遍反映说“讲得不错”，而他下台来发现自己手心并未出汗。

本来，张经理拿着讲话稿讲话，虽然比较成功，但台下听众反应平平，而他自己也感到十分紧张。经过这次临场发挥以后，相信张经理已经用不着再请什么专门写讲话稿的秘书了，他可以慢慢地熟练讲话的技巧，从而将说话这件事看作是收放自如的表演。

那对于当众说话，需要掌握一些什么要领呢？

1.借鉴别人的经验，激发自己的勇气

你可以多观察别人的说话，其精彩在哪里，其哪些方面比较欠缺，然后激发出自己的勇气，不断地练习，哪怕屡战屡败，只要你不断地总结、提升，总有一天你会赢得满堂喝彩。

2.言简意赅即可，不宜过分矫饰

对于你所需要说的内容，不需要有太多华丽的辞藻，你只需要直接而简单地表述自己内心的观点就可以了。啰唆、冗长的说话是大多数人讨厌的，所以，不需要过分矫饰语言，或者不断地重复你所说过的内容。同时，利用一切机会展开说话，就好像游泳一样，不下水，你永远学不会。说话的机会随处都是，你不妨好好地将其利用起来。