第一要素：别给自己设限

4．第一要素：别给自己设限

中国古代有一个家喻户晓的民间传说——鲤鱼跃龙门，在《水经注》和《太平广记》中都有记载。

传说在很久很久以前，黄河水患危及人间。舜命大禹治水，解救苍生。玉帝也派自己的小女儿下凡治水。仙女化身涂山女，两个人因缘际会结为夫妇，共同治水。大禹想到的治水办法是疏，也就是将黄河之水从山崖壑口分流，既灌溉了黄河两岸，也解决了水患。

黄河是鲤鱼的栖身之所，不留神就被骤然冲下山崖壑口，回身一看，那山崖壑口状若门阙，有十多丈高的瀑布，鲤鱼们没办法回家，就向大禹夫妇抗议。涂山女就笑着说：“我去向玉帝请旨，如果你们谁能跳上来，就可化身飞龙，飞天入海，但是如果跳不上来，就只能老老实实地在下面当一条凡间鲤鱼，不要再来吵闹了。”

鲤鱼将涂山女的话传给子孙后代，告诉它们一生当以越过龙门为目标。自此，每年春季都有金色鲤鱼会从黄河逆流而上，游到瀑布处奋力跳跃，如果成功跳上去，就立刻化身苍龙，腾飞九天。这一处宝地也被世人称为龙门。

传说只是传说，从现实来说，应该没有鲤鱼能够跃上龙门，跃上了也不会成龙，“鱼跃龙门”只是一个不能实现的梦想罢了。但如果保持这种想法，那么可能世界上所有事情都没有意义了：反正也考不上名校，那就不学习了吧；反正也挣不到大钱，没必要努力工作；反正长得这么难看，邋里邋遢着算了……

对于鲤鱼来说，龙门是一生追求所在；对于人来说，“跳龙门”也是个人生存的意义所在。那个龙门可以是个人的荣誉，也可以是家门的荣耀。就算是鲤鱼穷尽一生也不能成功化身为龙，也可以成为所有鱼中跳得最高的。

大仲马在《基督山伯爵》的最后写道：“等待和希望，人类的一切智慧都在其中。”所以，人要有所期望，这样才不至于迷茫。思想的高度，就是人生的高度，只有不断对自己提出要求、挑战自我，才能让自己处于一个积极向上的状态，激发潜能，活出自己人生的最高境界。

自律的人才能突破限制，这个限制就是指人力所能及的高度。大多数人都是越长大心中越有条条框框，总是把自己放在一个局限的区域里，反而不像小时候那样无所畏惧，自己在心灵上桎梏了自己，有这样想法的成年人不在少数，如此当然也就很难突破自我。

美国有一位科学家曾经做过一个实验，先将跳蚤放到桌子上，拍桌子惊吓跳蚤，这时跳蚤跳起来的高度几乎是它身长的100倍。然后，把跳蚤放到一个玻璃瓶子中，盖上盖子，跳蚤受到惊吓后依然想要跳出来，但是因为瓶子高度的局限令它跳不出来。20分钟之后，把瓶盖拿开，发现跳蚤只能跳到瓶口的高度了。

跳蚤为什么跳得没有原来高了？因为它给自己设限了，它觉得跳太高会撞到，所以就不跳那么高了，它自己失去了想要跳高的欲望，就更不可能发挥潜能。这就是给自己设限。

给自己设限是一种很荒谬却又常见的观念：如果做不好，那就不要做了。这种观念压抑了很多人的内在潜能，遮挡了很多人原本生命中应有的光芒。如果不是因为给自己设限，他们原本应该到达更高的境界，拥有更多的鲜花和荣耀。

给自己设限的生活一定是不难的，只要循旧例就可以了。提高对自己的要求，改变自己一定是不容易的，会遇到困难和障碍。所以很多人都会有一种“我保持现在这样就可以了”的消极观念。但这也意味着不再有进步，这是懦夫的行径。真正的强者应该是不念过去、不畏将来的。

如果别人或者自己内心那个怯懦的自己说“你不行”，千万不要相信也不要退缩，还没有试过怎么就说不行？一旦退缩，即会陷入一种恶性循环中，无论做什么事情都忧心忡忡，担心自己不行。这就是很多人走下坡路的原因，平庸之路就是从给自己设限开始的。

当朋友叫你去参加聚会的时候，别轻易说出“我不善交际”；当同学叫你去打球的时候，别轻易说出“我不擅长运动”；当老师让你参加竞赛的时候，别轻易说出“我不行”。人可以拒绝不想做的事情，因为每个人都有选择的权利，但是绝对不应该给自己设限，屈服于内心的怯懦。

美国旧金山有一个小男孩，父母离异，身体也不好。6岁的时候，他得了软骨病，双腿都戴着矫形器。因为家境贫寒，没办法支付太多医药费，他的矫形器都是父亲给他做的。很多人觉得这个孩子完了，不会有什么未来可言了。由于长期戴着矫形器，腿部也没有办法锻炼，渐渐地开始肌肉萎缩，小腿细弱，双脚也开始变形、内翻。

对于一个年少的孩子来说，每天都要忍受双腿的疼痛，生活仿佛看不到希望，满是苦痛。小男孩生活在怜悯同情的眼光中，也曾经一度觉得自己完了，不会有什么未来了。直到有一天，男孩看了一场橄榄球赛，他看到了在赛场上拼搏的运动员。他被那种不到最后一刻绝不认输的体育精神所感染，决定也要做一名运动员。

家人认为这是不可能的，但是不想打击他，便默许了。小男孩想要打球，第一步就是强迫自己锻炼身体。他找了一些简单的跑腿工作，既可以帮家里赚钱，也可以锻炼腿力。小男孩戴着矫形器去卖报、去帮别人装卸行李，还曾去一家商店当过营业员，工作之余，他就去一所学校练习橄榄球。

小男孩的辛苦是远超正常孩子的，他每天晚上回家都要给自己的腿做按摩以缓解疼痛。“我一定可以的！”小男孩每天都给自己打气。辛苦的工作和训练，磨炼了小男孩的意志，他的生活越来越规律，他也越来越自律，也更加坚信自己一定能够成功。

小男孩腿部的肌肉在锻炼之下越来越有力量，他的橄榄球技术也随着练习的增加越来越高。这个小男孩就是O.J.辛普森，后来他如愿成为一名真正的橄榄球运动员，并且在比赛中赢得过“最佳跑卫”的称号。

给自己设限，宛若给自己安装了限定思维的木马程序。要改变自己，成为更好的自己，就要移除那个设限的木马程序，真正地做自己，不必害怕那些外界嘈杂的异见。

美国的文学家、思想家爱默生说：“蕴藏于人身体上的潜力是无穷无尽的，但他能够胜任什么事情，别人无法知晓。如果不动手尝试一下，他对自己的这种能力就一直蒙昧不察。”除了你自己，没有人能否定你。相信你自己，你就会攻无不克。

【自律法则】

（1）敢于去做别人眼中不可能的事情，要有接受被人嘲笑的勇气。

（2）永远向着“可能”的角度去思考问题，把“不可能”的想法当成木马程序，驱逐Bug。